Khasiat Minyak Ikan

Assalamualaikum...Morning!!

Apa kabar semua?? Hopefully semuanya dalam keadaan baik dan sejahtera. Pernah dengar tentang minyak ikan? Sekarang tak susah nak cari  maklumat semuanya di hujung jari tekan je nama end google kan. Cuma kita kena la tapis maklumat yang kita terima tu supaya dapat dari sumber yang boleh dipercayai.

Menurut Dr. Axe secara ringkasnya minyak ikan sangat bermanfaat untuk pelbagai sebab...

Minyak ikan (omega-3 fatty acid) boleh je diperolehi dengan makan ikan laut seperti salmon dan sardin. Persoalannya sanggupkah anda memakan sumber ikan setiap hari?? Hari-hari ikan, tukar resepi je. Hehehe bukan tak sanggup, cuma tak lalu je. Sesekali nak tukar selera. Di sinilah fungsi makanan kesihatan tu berlaku. So nakkan sumber minyak ikan ni makan la makanan kesihatan tambahan Elken EPA DHA.

Dalam banyak-banyak yang ada di pasaran kenapa nak pilih jenama yang dari syarikat Elken ni juga???? Boleh je pilih le mana-mana pun. Cuma yang buat saya yakin dengan EPA DHA Elken ni sebab ni..... teknologi yang digunakan untuk menyingkir bahan cemar.

Kolestrol merupakan isu pertama kesihatan kita. Itu salah satu punca utama kepada masalah penyakit kronik darah tinggi, kencing manis, jantung dan sebagainya. Obviously bila dah mula menghidapinya kita kena makan 2 jenis ubat kimia yang berlainan untuk mengawal kolestrol dan mencairkan darah. So, lebih baik pilih untuk makan EPA DHA Elken dari sekarang, kan!

Sumber gambar dari elken e-library.

#2: It's All About Our Life

Assalamualaikum... Morning!!

Dah 6 tahun blogging hari ni kena bagitau rahsia di sebalik nama blog yang dipilih.."IT'S ALL ABOUT OUR LIFE".

Rahsia sangat ke??? Heheheheh... nama tu pun dah jelas lagikan tersuluh citer tentang maksud di sebaliknya. Macam dah cakap banyak kali, saya menulis ikut dan apa yang ada dalam kepala. Takde rancang awal-awal skrip yang nak ditulis. Depan PC buka blog apa yang terlintas itu yang akan ditulis. So, memang sangat tepat pemilihan nama Blog nih semua tulisan saya berkait dengan kehidupan kita semua. Cuma apa yang ditulis yang berkait semuanya yang membawa manfaat kepada semua.

Dalam kehidupan kita ni kalau kita terlampau stress dengan sesuatu perkara, perspektif hidup kita hanya melihat satu perkara sahaja, idea dan pemikiran hanya tentang satu perkara je, apa yang kita buat hanya rutin dan fokus kepada satu perkara sahaja nanti hidup kita seumpama robot yang dah diprogramkan. Statik je! Takde adventure. Tak semestinya kita kena gi hiking, water rafting ke, tidor tepi gunung macam dalam gambar bawah ni ke... tak semestinya itu dinamakan adventure dalam hidup. Setiap hari kita mesti cari kelainan, sesuatu yang berbeza dalam hidup untuk jadikan hidup kita adventure!

 Dah melalut ke laut plak dah....Oh ya! Kat header blog tu, selain nama blog saya ada letak nama Puteri Hannan a.k.a Ibu Ilyanie, Insya Allah next entri saya citerkan lebih lanjut.